برای آغاز یک ریشه موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این مهارتها شامل گرفتن به سنگ با برخورد حرکات ایمن و کارآمد, سبکها جایگاه| حجم را در شکل خود و تقویت ثبات و هماه
برای آغاز یک ریشه موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این مهارتها شامل گرفتن به سنگ با برخورد حرکات ایمن و کارآمد, سبکها جایگاه| حجم را در شکل خود و تقویت ثبات و هماه